Normalgewicht Empfehlung. 1 Normalgewicht Untergrenze. 2 leichtes Untergewicht. 3 ausgeprägtes Untergewicht. 4 Das Normalgewicht wird anhand des BMI (Body Mass Index) berechnet. Dieser sagt aus, in welchem Verhältnis das Körpergewicht zur Körpergröße steht. Das Idealgewicht ist je Geschlecht und Alter unterschiedlich. Im Durchschnitt liegt es bei einem BMI von 18,5 bis 24,9. 5 Das Gewicht in Kilogramm durch die Größe in Metern zum Quadrat geteilt. Der ermittelte Wert kann mit der nachfolgenden Tabelle verglichen werden und gibt Auskunft über Unter-, Über- oder Normalgewicht. Kategorie. BMI-Wert (kg/m2) Untergewicht. weniger als 18,5. Normalgewicht. 18,5–24,9. Übergewicht. 6 Der ideale BMI Wert liegt bei Frauen etwa zwischen 19 bis 24 und bei Männern zwischen 20 bis (Bei diesem BMI Wert liegt die Lebenserwartung statistisch gesehen am höchsten.) Der ideale BMI ist jedoch auch abhängig vom Alter. Idealer BMI für Frauen. Die folgende Tabelle zeigt den idealen BMI in Abhängigkeit des Alters für Frauen. 7 Der optimale BMI bei Frauen liegt zwischen 19 kg/m² und 24 kg/m². Werte unter 19 kg/m² deuten auf ein Untergewicht hin, Werte über 24 kg/m² wiederum auf ein Übergewicht. Eine durchschnittlich große Frau sollte zwischen 55 und 69 Kilogramm wiegen. 8 Mithilfe des Body-Mass-Index (BMI) beurteilen Mediziner, ob jemand Normalgewicht, Unter- oder Übergewicht hat. Lesen Sie hier mehr dazu: Was ist der BMI? Wie berechnet man ihn? Was genau sagt er aus? Welcher BMI ist gesund? Ab wann liegt Unter- oder Übergewicht vor? Welche Besonderheit gibt es beim BMI für Kinder und in der Schwangerschaft?. 9 Ideal- und Übergewicht), Rechner Nährwertbedarf und Körperfett. Kostenloser BMI Tabelle für Frauen nach Alter (Erwachsene + Senioren) mit Körperfettanteil, BMI-Rechner + Tipps zum Abnehmen. bmi tabelle frauen nach alter 10 Berechnen Sie Ihren BMI-Wert! Geben Sie dazu Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht ein – entweder mit den Schiebereglern oder mit einem Klick auf die Ziffern. 11 bmi tabelle männer nach alter 12